Những nguyên nhân khiến tóc bạc xuất hiện ở tuổi 35

Việc phát hiện những sợi tóc bạc đầu tiên ở tuổi 35 khiến không ít người lo lắng. Nhiều người cho rằng đây là dấu hiệu của lão hóa sớm hoặc một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Tuy nhiên, tóc bạc ở độ tuổi này thường là hiện tượng tự nhiên và trong đa số trường hợp không phải điều đáng lo ngại.

Màu sắc của tóc được quyết định bởi melanin, sắc tố do các tế bào hắc tố trong nang tóc sản xuất. Khi tuổi tác tăng lên, lượng melanin giảm dần, khiến tóc chuyển sang màu xám, bạc hoặc trắng.

Tiến sĩ Preeti Seth, chuyên gia da liễu và thẩm mỹ tại New Delhi (Ấn Độ) cho biết, màu tóc được quyết định bởi melanin, sắc tố do các nang tóc sản xuất. Theo thời gian, lượng melanin giảm dần khiến những sợi tóc mới mọc lên nhạt màu hơn và chuyển sang bạc hoặc trắng. Quá trình này chịu ảnh hưởng lớn từ yếu tố di truyền, do đó thời điểm xuất hiện tóc bạc ở mỗi người có thể khác nhau.

Việc xuất hiện một vài sợi tóc bạc ở tuổi 35 khá phổ biến và thường không phải dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Bên cạnh yếu tố di truyền, nhiều nguyên nhân khác cũng có thể thúc đẩy quá trình bạc tóc diễn ra sớm hơn, trong đó có căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc một số bệnh lý. Đặc biệt, tình trạng thiếu vitamin B12, sắt, đồng, folate, các rối loạn tuyến giáp và bệnh tự miễn được cho là có liên quan đến hiện tượng bạc tóc sớm.

Theo Tiến sĩ Seth, nếu tóc bạc liên quan đến thiếu hụt dinh dưỡng hoặc bệnh lý nền, việc điều trị nguyên nhân có thể giúp cải thiện tình trạng này ở một số trường hợp. Tuy nhiên, khi tóc bạc xuất phát từ tuổi tác hoặc yếu tố di truyền, hiện chưa có phương pháp nào được chứng minh có thể đảo ngược hoàn toàn quá trình mất sắc tố của tóc.

Chuyên gia khuyến cáo người dân cần thận trọng với các sản phẩm quảng cáo có khả năng khôi phục màu tóc bạc vĩnh viễn. Đến nay, chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng chứng minh hiệu quả lâu dài của những sản phẩm này.

Tóc bạc ở tuổi 35 nhìn chung là hiện tượng bình thường và thường liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên hoặc yếu tố di truyền. Tuy nhiên, nếu tóc bạc xuất hiện đột ngột, lan rộng nhanh hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường về sức khỏe, người dân nên đi khám để được đánh giá và tìm ra nguyên nhân cụ thể.

Đọc bản gốc tại đây