Giải nhiệt sai cách, mắc viêm xoang giữa mùa hè

Dù thời tiết miền Bắc mới bước vào đầu mùa hè, các cơ sở y tế đã ghi nhận số lượng người đến khám vì triệu chứng viêm xoang có xu hướng gia tăng. Một trong những nguyên nhân phổ biến là thói quen giải nhiệt quen thuộc của nhiều người: Lạm dụng điều hòa.

PGS.TS Nguyễn Thị Hoài An – Giám đốc Bệnh viện An Việt – cho biết, nhu cầu sử dụng điều hòa tăng cao trong những ngày nắng nóng. Nhiều người có xu hướng hạ nhiệt độ thấp và hướng gió trực tiếp vào cơ thể để tạo cảm giác mát lạnh nhanh chóng, nhưng đây lại là sai lầm tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh.

Trường hợp của chị Mai Dung (35 tuổi, Phú Thọ) là một ví dụ điển hình. Do thời tiết nắng nóng, chị gần như ở trong phòng điều hòa suốt cả ngày, từ nơi làm việc đến khi về nhà. Những ngày gần đây, chị xuất hiện các triệu chứng như chảy dịch mũi đặc màu vàng, nghẹt mũi, ho, mất ngủ, kèm theo đau nhức vùng trán và má. Cơn đau ngày càng nặng, thậm chí lan lên đỉnh đầu khiến chị phải đến bệnh viện thăm khám và được chẩn đoán viêm xoang.

Theo PGS Hoài An, khi sử dụng điều hòa, không khí trong phòng thường bị mất độ ẩm tự nhiên và trở nên khô hơn. Điều này khiến niêm mạc mũi bị khô, giảm khả năng tự làm sạch, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus xâm nhập và gây bệnh đường hô hấp, đặc biệt là viêm xoang.

Không chỉ vậy, môi trường không khí khô còn khiến dịch nhầy trong xoang bị đặc lại, khó lưu thông. Tình trạng này dễ dẫn đến ứ đọng dịch trong hốc mũi và xoang, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, nghẹt mũi kéo dài.

Một yếu tố khác cũng góp phần làm gia tăng nguy cơ viêm xoang là việc không vệ sinh điều hòa thường xuyên. Thiết bị tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc có thể trở thành nguồn phát tán tác nhân gây bệnh trong không gian kín, làm tăng nguy cơ viêm xoang tái phát.

Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, các chuyên gia khuyến cáo người dân cần sử dụng điều hòa hợp lý. Nhiệt độ phòng nên duy trì ở mức 26–27 độ C, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột và không nên vào phòng lạnh ngay sau khi đi ngoài trời nắng. Bên cạnh đó, cần vệ sinh điều hòa định kỳ để đảm bảo chất lượng không khí.

Ngoài ra, có thể đặt chậu nước hoặc sử dụng máy tạo ẩm trong phòng để cân bằng độ ẩm. Việc uống đủ nước cũng rất quan trọng, giúp làm loãng dịch nhầy và hỗ trợ lưu thông đường thở.

Người có nguy cơ viêm xoang cần hạn chế sử dụng nước đá, đồ lạnh, tránh thực phẩm cay nóng, đồng thời tránh tiếp xúc với khói bụi và giữ vệ sinh mũi họng sạch sẽ. Việc tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ cũng đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh.

Viêm xoang là bệnh lý phổ biến với các triệu chứng như đau vùng trán, hai bên mũi, hàm trên hoặc giữa hai mắt; chảy nước mũi, nghẹt mũi, ho, sốt, đau tai, đau răng, sưng mặt và hôi miệng. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể tiến triển thành mạn tính, gây ra các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng ổ mắt, viêm tắc tĩnh mạch xoang hang, áp-xe não, viêm màng não, đe dọa tính mạng.

Đọc bản gốc tại đây