Cô gái 9X mở lớp yoga 0 đồng cho bệnh nhân ung thư

Chị Đới Thị Thanh Huyền (sinh năm 1992, quê Ninh Bình) hiện sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Công việc chính của chị là quản lý đơn hàng cho một văn phòng đại diện ở Hà Nội. Sau giờ làm, chị dành thời gian rảnh để duy trì các lớp yoga online miễn phí dành cho bệnh nhân ung thư.

Chị kể, cơ duyên đến với lớp học đặc biệt này bắt đầu từ năm 2023. Thời điểm đó, chị đang theo học để lấy chứng chỉ huấn luyện viên yoga thì bất ngờ phát hiện mắc ung thư tuyến giáp.

Trong quá trình điều trị, chị vẫn duy trì việc tập yoga đều đặn và cảm thấy sức khỏe thể chất, tinh thần hồi phục tốt. Không chỉ tự tập luyện, chị Huyền còn hướng dẫn những bệnh nhân cùng phòng các động tác đơn giản để vận động và thư giãn.

Nhìn thấy mọi người dần vui vẻ và cởi mở hơn sau mỗi buổi tập, chị Huyền nảy ra ý tưởng mở lớp yoga online miễn phí cho bệnh nhân ung thư. Chị mong những “chiến binh K” ở xa, không tiện đến trung tâm vẫn có thể luyện tập. Nghĩ là làm, sau khi ra viện, chị bắt đầu mở lớp yoga 0 đồng cho bệnh nhân ung thư.

Chị Huyền chia sẻ: “Mở lớp yoga không chỉ để mọi người tập luyện, cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn giúp mọi người có một không gian để chia sẻ, động viên và đồng hành cùng nhau trong quá trình điều trị, giúp giảm bớt lo lắng và cảm giác cô đơn”.

Đồng hành cùng chị hiện nay là nhiều huấn luyện viên yoga biết đến lớp học qua mạng xã hội hoặc từng học chung với chị tại trung tâm đào tạo. Tất cả đều có chung mong muốn hỗ trợ bệnh nhân cải thiện sức khỏe và lan tỏa lối sống tích cực.

Theo chị Huyền, khó khăn lớn nhất khi mở lớp yoga 0 đồng không nằm ở thời gian hay bài tập, mà là giúp bệnh nhân có niềm tin để bắt đầu luyện tập, để họ tin rằng yoga phù hợp với tất cả mọi người, kể cả bệnh nhân ung thư. “Nhiều người vẫn nghĩ yoga là phải uốn dẻo, không phù hợp với thể trạng yếu, nên việc thay đổi suy nghĩ đó không hề dễ”, chị nói.

Chị Huyền cho biết, trước mỗi buổi học, các HLV đều trao đổi với học viên để nắm rõ tình trạng sức khỏe và những khó khăn họ đang gặp phải. Từ đó, bài tập được xây dựng theo hướng nhẹ nhàng, chậm rãi, phù hợp với từng thể trạng. Đồng thời trong quá trình tập luyện, HLV sẽ liên tục quan sát và điều chỉnh cho học viên.

Sau một thời gian duy trì lớp học, điều khiến chị Huyền xúc động nhất là sự kiên trì của các học viên.

“Mỗi học viên đều để lại cho mình những cảm xúc rất đặc biệt, nhưng có một bác khiến mình nhớ mãi. Bác ấy vừa điều trị ung thư tuyến giáp, vừa điều trị ung thư phổi, nhiều buổi bác vẫn mặc áo bệnh nhân và ngồi tập ngay trên giường bệnh. Hình ảnh đó cho mình rất nhiều động lực để tiếp tục duy trì lớp học”, chị tâm sự.

Trong thời gian tới, chị Huyền hy vọng sẽ có thêm nhiều bệnh nhân biết đến lớp học để cùng tham gia luyện tập. Chị cũng mong người thân của bệnh nhân có thể đồng hành để hỗ trợ tinh thần cho họ tốt hơn.

“Hãy luôn giữ vững tinh thần, sống lạc quan và mạnh mẽ. Trên hành trình chiến đấu với bệnh tật, bạn không hề đơn độc. Hãy luôn tin rằng những điều tốt đẹp vẫn đang chờ phía trước”, chị Huyền gửi lời nhắn tới những bệnh nhân ung thư đang mất niềm tin vào cuộc sống.

Xem bản gốc tại đây