4 nguyên tắc để lao động nghỉ việc chủ động hơn

Công ty Anphabe chỉ ra những rủi ro mà lao động gặp phải khi nghỉ việc.

Áp lực tài chính: Việc không có thu nhập trong thời gian dài có thể làm cạn kiệt tài khoản tiết kiệm và gây stress nghiêm trọng.

Khoảng trống nghề nghiệp: Việc nghỉ việc không lý do rõ ràng có thể khiến nhà tuyển dụng tương lai đặt nghi vấn về sự ổn định hoặc định hướng sự nghiệp.

Cảm giác trống rỗng và mất phương hướng: Nếu không xác định rõ mục tiêu cá nhân sau khi nghỉ việc, người lao động có thể rơi vào trạng thái lo lắng và thiếu tự tin.

Vậy làm thế nào để nghỉ việc một cách thông minh, chủ động. Dưới đây là một số chiến lược giúp quyết định này trở nên bớt cảm tính và nhiều chủ đích hơn:

Đánh giá lại tài chính cá nhân

Hãy đảm bảo bạn có ít nhất 3–6 tháng chi phí sinh hoạt dự phòng. Khoảng thời gian này sẽ là "vùng đệm" giúp bạn tìm việc mới, học thêm kỹ năng hoặc định hình hướng đi kế tiếp mà không rơi vào áp lực tài chính.

Xác định rõ động lực nghỉ việc

Bạn có thực sự muốn nghỉ, hay chỉ đang tạm thời mất năng lượng? Việc viết ra lý do nghỉ việc, liệt kê điều bạn cần ở một công việc mới có thể giúp bạn nhìn nhận rõ hơn thay vì ra quyết định cảm tính.

Khai thác mạng lưới quan hệ nghề nghiệp

Ngay cả khi chưa muốn đi làm lại ngay, hãy duy trì kết nối với cộng đồng ngành nghề: Hội nhóm chuyên môn, bạn bè trong nghề… Việc có sẵn một mạng lưới vững chắc sẽ rút ngắn thời gian tìm cơ hội mới khi bạn sẵn sàng quay lại.

Chủ động phát triển bản thân

Nghỉ việc không có nghĩa là “nghỉ xả hơi” hoàn toàn. Bạn có thể tận dụng thời gian này để học thêm kỹ năng mới; làm việc tự do, freelance để giữ nhịp nghề; tham gia các khóa coaching, mentoring hoặc thử sức ở lĩnh vực bạn hằng quan tâm

Theo Công ty Anphabe, nghỉ việc không phải là lựa chọn đúng hoặc sai, mà là một quyết định mang tính cá nhân – phản ánh mức độ cam kết với giá trị sống, sức khỏe tinh thần và định hướng nghề nghiệp. Tuy nhiên, để quyết định này trở thành bước ngoặt tích cực chứ không phải "cú trượt" trong sự nghiệp, người lao động cần chuẩn bị kỹ càng cả về tài chính, tư duy và kế hoạch phát triển bản thân.

Trong kỷ nguyên của sự linh hoạt và cá nhân hóa công việc, xu hướng nghỉ việc có thể sẽ còn tiếp tục phát triển. Điều quan trọng là bạn có đủ bản lĩnh để chịu trách nhiệm cho quyết định của mình, và có đủ chủ động để thiết kế lại hành trình sự nghiệp một cách có mục tiêu.

Xem bản gốc tại đây