Nhà quản lý và người làm nhân sự có thể giúp nhân viên, lao động vượt qua “tâm lý nửa chặng” bằng một số phương pháp cụ thể. Ảnh: Quỳnh Chi
Nhà quản lý và người làm nhân sự có thể giúp nhân viên, lao động vượt qua “tâm lý nửa chặng” bằng một số phương pháp cụ thể. Ảnh: Quỳnh Chi

5 phương pháp từ nhà quản lý giúp lao động vượt qua tâm lý nửa chặng

Quỳnh Chi (báo lao động) 19/12/2025 09:26 (GMT+7)

Bất cứ người lao động nào làm công việc gắn với KPI đều có thể rơi vào “tâm lý nửa chặng”.

Bà Thanh Nguyễn – Giám đốc Công ty Anphabe cho rằng, KPI, doanh số, chỉ tiêu… là những công việc mà “tâm lý nửa chặng” có thể xảy ra.

Ở giai đoạn khởi đầu của một chu kỳ công việc, có thể là đầu tháng, đầu quý hay đầu năm, phần lớn lao động đều bước vào với tinh thần hứng khởi.

Thế nhưng, khi hành trình đi được một nửa, nhiều người bắt đầu rơi vào trạng thái hụt hẫng. Nếu kết quả chưa đạt như mong đợi, cảm giác nản chí nhanh chóng xuất hiện. Tâm lý phổ biến là: “Tháng này coi như bỏ, đợi tháng sau làm lại”. Đây chính là biểu hiện điển hình của tâm lý nửa chặng.

Để giúp nhân viên, lao động vượt qua “tâm lý nửa chặng”, người làm nhân sự và quản lý có thể áp dụng 5 cách sau:

Chia nhỏ mục tiêu và lộ trình

Thay vì chỉ đưa ra KPI tổng thể theo tháng, quý hay năm, hãy chia nhỏ thành những mốc ngắn hạn hơn (tuần, thậm chí theo ngày). Việc nhìn thấy sự tiến triển từng bước sẽ giúp nhân viên cảm thấy thành tựu sớm hơn, giảm áp lực “đường còn quá xa”.

Tạo cơ chế ghi nhận liên tục

Không phải lúc nào kết quả cuối cùng cũng đến nhanh, nhưng nỗ lực trên đường đi cần được ghi nhận. Một lời khen, một email động viên, hay một buổi họp nhanh chia sẻ tiến bộ đều có thể giúp nhân viên lấy lại động lực ở giai đoạn chùng xuống.

Huấn luyện kỹ năng quản trị năng lượng cá nhân

Đa phần nhân viên mất sức bền vì chưa biết cách phân bổ năng lượng. Nhà quản lý có thể huấn luyện họ cách lên kế hoạch công việc theo mức năng lượng trong ngày, xen kẽ giữa các tác vụ đòi hỏi sáng tạo và các công việc lặp lại để tránh kiệt sức.

Khuyến khích hành động đều đặn thay vì chạy nước rút

Thay vì để nhân viên làm việc dồn dập ở cuối kỳ, hãy huấn luyện họ duy trì hành động đều đặn mỗi ngày. Một vài hành động bền bỉ mỗi ngày thường hiệu quả hơn nhiều so với nỗ lực bùng nổ nhưng dễ kiệt sức.

Xây dựng văn hóa “không bỏ cuộc giữa chừng”

Tổ chức cần lan tỏa thông điệp rằng “nửa chặng” chỉ là một ảo giác tâm lý, không phải sự thật. Văn hóa này có thể được củng cố qua các buổi chia sẻ kinh nghiệm, case study nội bộ, hoặc mời những người từng “chạm đích” đến truyền cảm hứng cho đội ngũ.

Xem bản gốc tại đây

Cùng chuyên mục